Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
A New Balance ismét a szezon legtrendibb színévé teszi a szürkét. Most eláruljuk, mely hírességek szerettek bele - nem v...
Eleged van a narancsbőrből? 10 étel és ital, amik segítenek eltüntetni!
A nap cikke
6 pszichológiai trükk, amivel elérheted, hogy a kiszemelt pasi folyamatosan rád gondoljon
Vesd be ezeket a trükköket és többé nem tud majd másra gondolni a srác, csak rád!
Olvasd el!
Az orvos tanácsolja: ezeket az ételeket maximum heti egyszer fogyaszd
A mértékletesség a fontos, épp ezért intenek óva a szakértők, hogy az alábbi ételeket próbáld meg hetente egyszer fogyasztani csak.
Olvasd el!
A legegészségesebb ebek: 10 kutyafajta, ami csak ritkán lesz beteg
Vannak olyan kutyusok, akiket bizony minden orvos szívvel ajánl, ugyanis soha nem betegszenek meg!
Olvasd el!
A 7 leghatásosabb módszer, ami beválik visszér ellen: a lábdagadás és az értágulat is megelőzhető velük!
A visszér sajnos kifejezetten gyakori probléma a nők körében, és akár már harminc év alatt is jelentkezhet. De szerencsére van pár dolog, amivel felvehetjük ellene a harcot!
0
Ugyan csak pár hónap múlva kezdődik a bikiniszezon, de a narancsbőrnek bizony nem lehet napok alatt búcsút inteni. A nők rémálma sok mindentől kialakulhat, és bár eltüntetni nem könnyű, néhány étel és ital gyakoribb fogyasztásával azért csökkentheted a mértékét!
Azért jó, ha tudod, kevés csodaszer létezik a narancsbőr ellen, de fontos a rendszeres mozgás, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, és bejátszik bizony a genetika és az étkezés is. Ezek az élelmiszerek tuti, hogy segítenek, de legalábbis javítanak a bőröd állagán és a narancsbőrön!
Kaliforniai paprika
Télen szerencsére ott van a zöldségespultokon a kaliforniai paprika, ami nemcsak ízletes, és kevés kalóriát tartalmaz, de fantasztikus C-vitamin forrás. Ez a vitamin pedig segíti a kollagén képződését, ami által feszesebb, rugalmasabb lesz a bőr.
Zöld tea
Nem csak azért érdemes zöld teát inni, mert segíti a fogyást és serkenti az anyagcserét, de az antioxidáns-tartalma is magas, ami szintén fontos a kollagén szempontjából.
Cayenne bors
Kutatások szerint a lassú keringés is szerepet játszik a narancsbőr kialakulásában: fogyassz cayenne borsot, ami az anyagcserét és a vérkeringést is serkenti!
Lazac
Ez a finomság kiváló forrása az Omega-3 zsírsavnak, ami azért is fontos, mert az egészséges zsírokra bizony szüksége van a sejteknek, általuk pedig nemcsak a bőr lesz sokkal ragyogóbb, de a narancsbőr kialakulásának esélyét is csökkented.
Kamillatea
A stressz drasztikusan megemeli a szervezetben az adrenalin és a kortizol szintjét, amik bizony a narancsbőr kialakulásához vezetnek. Ha a reggeli kávédat kamillateára cseréled, hamarosan tapasztalni fogod a jótékony hatásait a bőrödön!
Tojás
A kollagén az egyik legfontosabb protein a testben, így csak jót tehetsz a bőröddel, ha megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztasz. A tojás erre kiválóan alkalmas, ráadásul tele van aminosavakkal!
Bogyós gyümölcsök
Ezek többnyire mind fontos C-vitamin és antioxidáns források, amik fontos fegyverek a bőr öregedését gyorsító szabadgyökök ellen.
Csontleves
Az még nincs egyértelműen bebizonyítva, hogy a csontleves is segíti a kollagén termelődését, de ártani nem ártasz a testednek a meleg, tápanyagdús levessel. Sokak szerint nagyon is jót tesz a bőrnek ez a finomság, így ne hagyd ki az étrendedből!
Lenmag
A lenmag is szuper Omega-3 forrás, emellett a benne lévő vegyületek jó hatással vannak az ösztrogénszintre is. A narancsbőr kialakulásáért ugyanis felelős lehet a magas ösztrogénszint is, amit természetes módszerekkel is kordában lehet tartani. Napi egy evőkanál őrölt lenmag szebbé varázsolja a bőrt, és az emésztést is segíti!
Brokkoli
Igazi C-vitamin bomba, ráadásul a zöldség bevitele szintén befolyásolja az ösztrogén termelődését. Fogyassz brokkolit bőségesen!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Toplista: Ez a 10 legjobb Jóbarátok epizód az emberek szavazatai alapján!
Mindenkinek van egy kedvenc része a Jóbarátokból, most viszont utánajártunk, hogy az IMDb alapján melyik rész messze a legsikeresebb!
Évek óta hármas kapcsolatban élek: barátom és barátnőm is van, mert így vagyok boldog
Az én kapcsolatom nem egy kísérlet és nem is egy trend, ez a valóság.
10 sztár, aki mesébe illő Vera Wang esküvői ruhában mondta ki a boldogító igent
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele terveztetik meg esküvői ruháikat. Most mutatjuk a 10 legszebbet!
5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben - most ezek a legnépszerűbbek!
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!
„Nem öregedett jól” – beszóltak a Reszkessetek, betörők! sztárjának, miután smink nélküli videót osztott meg
A színésznő valószínűleg nem foglalkozik a kritikákkal.
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!