Promóciók
8 ok, amiért minden nőnek futnia kellene
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.
4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
1. Gyönyörű combjaid lesznek tőle!
Rihanna vagy Beyoncé álomszép combjait irigyled? Ne hidd, hogy ehhez valami őrülten speciális élet kell, a rendszeres futás ugyanis nagyon is tónusossá, feszessé teszi a combizmokat, a popsit, ráadásul a felesleges zsírtől is segít megszabadulni!
2. Nagyon, de nagyon feldob
Nem csak az a fontos, hogy formás legyél és izmos - a lelkednek legalább ennyire kell az edzés. A futás segít megszabadulni a stressztől, boldogsághormont termel, emellett jó hatással van az agyműködésre és serkenti a memóriát is.
3. Segít megoldani az alvásproblémákat
Ha nem alszól jól vagy eleget, az bizony komoly károkat okozhat az egészségedben. A futás azonban jót tesz még az álmatlanság ellen is, és csak úgy, mint minden más rendszeresen végzett sport, segít megszabadulni és könnyebben leküzdeni a negatív gondolatokat.
4. Erősíti a csontokat
Ha csak nincsenek reumatikus problémáid, érdemes futni, már csak a csontok miatt is: a gyors futás és az ugrások ugyanis erősítik a csontokat és javítják a csontsűrűséget. Épp ezért a fiataloknak sem árt ezt az edzést beiktatniuk az életükbe!
5. Segít a nehéz napokon is
Ne hidd, hogy a menstruációs fájdalmakra csak egy meleg vizes palack és a tábla csoki a megoldás: a laza, könnyed futáskor boldogsághormont termel a test, ami nagyon jótékonyat hat a testedre, és a fájdalomérzet is csökken.
A TÖBBI OKÉRT KATTINTS IDE!
Hogy tetszett a cikk?
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
„Az én testem, az én életem, és az én karrierem” – Metzker Viki őszintén vallott a gyerekvállalásról
Metzker Viki élete ismét mérföldkőhöz érkezett, ugyanis karrierje betöltötte a 18. évet.
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Ő Victoria Beckham ritkán látott húga, Louise Adams, akivel nagyon hasonlítanak egymásra
Fantasztikusan festenek egymás mellett!
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
6 dolog, amire minden étkezőnek szüksége van
Nem számít, hogy a családi ebédek központja, vagy csupán akkor használod, amikor vendégek érkeznek hozzád. Az étkező berendezése kulcsfontosságú. Fusd végig az alábbi listát, és győződj meg arról, hogy valamennyi alapvető eleme megtalálható-e a tiédben is.