Ha ezt eszed reggelire, egész nap kalóriákat fogsz égetni
Érdemes beiktatni az étrendbe ezt az ételt is.
Reggelizz úgy, mint egy király! Nem véletlenül mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, de miért ne nyújthatnád meg úgy, hogy akár ebédig kitartson? Összegyűjtöttük a legjobb brunch helyeket Budapesten, ahol nemcsak a reggeli órákban, hanem egész nap a legfinomabb reggeli fogásokból választhatsz. Már csak egy kérdést maradt: Pest vagy Buda felé indulsz?
Tanulmányok is bizonyítják, hogy az étkezés hatással van a szervezetünk működésére, viszont egyáltalán nem mindegy, mi kerül ilyenkor a tányérunkra! Ha a készételek mellett tesszük le a voksunkat, akkor lehetőleg ügyeljünk arra, hogy jó minőségű, bio összetevőket tartalmazzanak!