Forrás: Unsplash/Heather Ford/Brigitte Tohm/paje victoria
4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet
Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!
Napi horoszkóp május 6.: a Mérlegek vitás helyzetbe kerülnek, a Nyilasok fontos döntést hoznak meg
A csillagok a hét első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
TikTok trendek, „Mit eszem egy nap” videók, That girl és Lucky Girl Syndrome tartalmak – ha csak pár percre is nyitunk meg egy social média platformot, könnyen találkozhatunk iránymutatásokkal és inspirációval azzal kapcsolatban, vajon hogyan lehetünk egészségesebbek, szebbek és kiegyensúlyozottabbak. A sok-sok well-being és wellnesstrendben nem nehéz elveszni, könnyen eshetünk abba a hibába, hogy kevésnek hisszük mezei ember próbálkozásainkat az öngondoskodás útján. Épp ezért szerettem volna körbejárni a wellness trendek világát és összegyűjteni azokat, amelyek hasznosak lehetnek számodra, és azokat, amelyeket legjobb inkább figyelmen kívül hagyni.
Bár a „Mit eszem egy nap” videók többsége jó szándékkal készült, a „napi étrendi naplók” 10-ből 9-ben az egészséges táplálkozás irreális normáját hirdetik. Szélsőséges esetekben normalizálják az egészségtelen étkezési szokásokat és könnyen elindíthatják benned, hogy te nem így eszel, így nagy hibát követsz el. Ne feledd, mindenki más – így egy másik ember étkezési rutinjának teljes másolata is egészen irreális lehet számodra. Hiába találkozol YouTube és TikTok „Mit eszem egy nap” videók tömkelegével, még ha „csak inspirációul” szánják is a készítőik, légy figyelmes: vizsgáld meg, vajon az ajánlott diéta, életmód, összetevő valóban neked való-e. Tehát ahelyett, hogy azt néznéd, mit eszik kedvenc Influencered egy nap alatt, inkább koncentrálj arra, hogy egészséges ételekkel tápláld magad, és találd meg a számodra legmegfelelőbb edzésprogramot.
A közösségi médiában látható wellness rutinok, melyek a kora reggeli órákból, a zöld smoothie-kból, a hosszú bőrápolási rutinokból, a táplálékkiegészítőkből és a tip-top ruhában végzett sportolásból állnak, nem az egyetlen út az optimális egészséghez. Egy „that girl” tartalmat érdemes úgy nézned, mint lehetőségek gyűjteménye – ne érezd magad rosszul, ha nem úgy néz ki minden napod, ahogy ezt a videókban látod! Fókuszálj saját ritmusodra, örömödre és igényeidre. A wellnessnek nincs mindenkire érvényes megközelítése, minden öngondoskodó, egészséges életmódot támogató rutint úgy tudsz hosszútávon megtartani, ha valóban magadénak érzed és szereted, amit csinálsz.
Mára a legtöbb tartalomgyártó megtanulta, hogy olyan tartalmat adjon nekünk, mellyel segíthet és építi az életünket. A szándék önmagában csodálatos, ám a magas elérések érdekében egyre mélyebbre ásnak az egyes véleményvezérek, melyekkel óvatosan érdemes bánni. Bármilyen tanáccsal, orvosi útmutatással, pszichológiai elemzéssel találkozol, ne feledd, hogy ez egy általános tartalom, mely az egyéni tényezőket nem tudja figyelembe venni. Mielőtt öndiagnózisba kezdenél, beszélj inkább egy szakemberrel, hogy rád szabott információhoz juss.
Hogy tetszett a cikk?
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.
Mindig is egyértelmű volt, hogy Julia Roberts sokkal fiatalabbnak néz ki a koránál. Most viszont elárulta a legtitkosabb öregedésgátló trükkjeit!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.
Bernard Hill neve sokak számára lehet ismerős, ugyanis a tehetséges színész volt A Gyűrűk Ura egyik legfontosabb karakterének, Théoden királynak a megformálója.
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A színészek élete sem mindig tejfel! Főleg, ha forgatásokról van szó!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
