Promóciók
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Egyre több ember él egészségtelenül, és bizony ez jelentősen kihat az egészségügyi állapotukra is. Hiszen míg korábban az idősebb korosztályt fenyegette elsősorban a szívbetegség kockázata, sajnos napjainkban már egyre inkább jellemző, hogy egészen fiatalon is komoly szívproblémák jelentkeznek. Ennek oka pedig egyértelműen abban keresendő, hogy egyre egészségtelenebbül élünk.
Számos tanulmány számol be arról, hogy már 20-as 30-as fiatalok körében is egyre többeket érint a szívroham. Ennek természetesen a környezeti változások mellett leginkább az elhízás az oka, hiszen rengeteg túlsúlyos ember él a világon, köszönhetően a felgyorsult világnak, és a minél gyorsabban elkészíthető, elfogyasztható ételeknek. Ami pedig különösen szomorú, hogy a gyermekek között is jelentősen nő az elhízottak aránya. Így már egészen fiatalon is ki lehetnek téve a szívroham kockázatának.
Mit lehet tenni a megelőzés érdekében?
Egyértelmű, hogy a megelőzés a legfontosabb, ezt pedig elsősorban egészséges, mozgásban gazdag, káros szokásoktól mentes életmóddal tudjuk elérni. Ám itt sem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a mentális egészség. Ugyanis az életünkben állandóan fennálló stressz jelentősen hozzájárul a szívroham kialakulásának kockázatához.
Az alábbi galériában összegyűjtöttük azokat a szokásokat, amik jelentősen növelik a szívbetegségek kockázatát!
Az Éva magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A szakértő elárulja: 7 tipp, hogy minden intim együttlét alatt legyen orgazmusod
Sok nőnek okoz nehézséget az orgazmus elérése...
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Bőrpanaszok és szívproblémák enyhítése? Ez csak kettő a lenmag 13 áldásos hatása közül!
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.