A lelki sérelmek súlyos betegségekhez vezethetnek? Most mindennek utánajártunk!
Állandó hajtás, végeláthatatlannak tűnő munka hegyek és kialvatlanság. Bizonyára számodra is ismerősen csengenek a fenti kifejezések.
Állandó hajtás, végeláthatatlannak tűnő munka hegyek és kialvatlanság. Bizonyára számodra is ismerősen csengenek a fenti kifejezések.
Egészség. 8 betűből álló, egyszerűnek tűnő, hétköznapi szó, mégis hatalmas jelentéssel bír. Számodra mit üzen? Vidámságot? Kiegyensúlyozottságot? Tisztaságot? Felhőtlen mindennapokat, fájdalmak és kellemetlen betegségek nélkül?
Számos helyen olvasni már a testünkre fizikailag is hatással levő stresszről. Munkahely, életmód vagy akár a társadalom irányából. Míg fontos felismerni mi okoz nekünk stresszt, vannak olyan helyzetek, mint akár a most kirobbant háború, amikor nem tudjuk kiiktatni az életünkből a minket érő stresszorokat. Fojtogat a tehetetlenség, gyomorgörcsöt okoz a harag és könnycseppeket szül a bánat. Vannak azonban módszerek, amik segíthetnek könnyíteni magunkon, ha már úgy érezzük betelt a lelkünk a történésekkel. Az ÉvaMagazin.hu cikke.
Estére úgy érzed, halvány lila gőzöd sincs, mit vacsoráznál legszívesebben, pedig farkaséhes vagy? A helyzet az, hogy lemerültek a mentális energiáid, így egy egyszerű döntést sem tudsz meghozni. Ne aggódj, egy-két trükkel könnyen kikerülheted ezt a kellemetlen állapotot!