Fitt
„Egy hétig figyelmen kívül hagytam az e-mailjeimet a mentális egészségem érdekében - elárulom, miért kéne neked is ezt tenned"
Napi horoszkóp május 16.: a Bikáknak érdemes megvédeniük az érdekeiket, a Rákok a tökéletességre törekszenek
Ma sem érdemes megfeledkezned a horoszkópodról, hisz a a hét második felében is izgalmak várnak!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Harry herceg egy karkötővel üzent Vilmosnak? Az elemzők szerint szívszorító jelentése van az ékszernek
Bár Harry az elmúlt években többször is nyilvánosan kritizálta a bátyját, a jelek szerint a herceg igazából nagyon hiányolja a testvérét, és ezt nem fél jelezni sem neki.
A kor nem akadály! 10 magyar sztár, aki nála sokkal fiatalabb ember mellett találta meg a boldogságot
A szerelemnek nem szabhatunk a határt. Egyszerűen csak megtörténik, méghozzá akkor és ott, ahol épp nem is számítanánk rá.
Több meztelen jelenetet követelt magának A Bridgerton család sztárja, hogy visszavágjon a testét kritizálóknak
Nicola Coughlan szándékosan le akarta magáról dobni a ruháit a Netflix sikersorozatának új évadjában, hogy ezzel is felvegye a harcot a testszégyenítés ellen.
Amber újságíróként dolgozik, és az e-mailfiókját naponta akár 100 új levél is elárasztja: korábban azt érezte, egyfolytában elérhetőnek kell lennie, még munkaidőn túl is, mert szakmaiatlan, ha nem reagál azonnal az e-maijeire – esetleg megsért vele másokat. De megfogadta, hogy változtat ezen, ezért beállított egy automatikus válaszüzenetet, méghozzá a következő szöveggel: „Köszönöm szépen a leveled. Megpróbálok 3-5 munkanapon belül válaszolni. Sajnos nem minden üzenetre tudok azonnal reagálni a nagyszámú megkeresések miatt, de ha sürgős a kérdésed, mindenképpen küldj majd egy emlékeztető e-mailt róla.”
Az ötlet amúgy attól a Sophie Williamstől származik, aki 2021-ben vezető poziban kezdett el dolgozni a Netflixnél: ő volt az, aki az e-mailjei végére, az aláírása után beszúrt néhány sort, amivel nemcsak a saját, hanem mások lelki békéjét is igyekezett megóvni. „Lehet, hogy amikor én dolgozok, neked szabadnapod van. Kérlek, ne érezd kötelességednek, hogy válaszolj erre az üzenetre a munkaidődön kívül” – üzente mindenkinek Sophie Williams, aki nem tagadja, először azért sokan furcsán reagáltak a kezdeményezésre. „De nem kell sürgősként kezelnünk azt, ami tényleg NEM vészhelyzet” – emelte ki, majd hozzátette, azt fontosnak tartja, hogy biztosítson mindenkit arról, megkapta a levelét, így nem kell azt érezniük, ignorálják őket.
Na persze nem szabad elfelejtkezni arról, hogy ha Amber után te is követni szeretnéd Sophie példáját, akkor először azért egyeztetned kell róla a főnököddel: Kérdezd meg tőle, hogy az általad megírt automatikus válaszüzenet nem ütközik-e a vállalati irányelvekkel! A karriercoachok szerint egyébként ez a taktika segíthet nekünk abban, hogy megóvjuk a mentális egészségünket, mivel tényleg egyfajta keretet ad annak, mikor is kell elérhetőnek lennünk munkajellegű kérdésekben – konkrét határokat húzunk a szakmai-, és a magánéletünk közé. És mivel így korlátozott idő áll rendelkezésünkre a feladatainkra (jelen esetben az e-mailek megválaszolására), ezzel növeljük a hatékonyságunkat is.
„Az automatikus válaszüzenetek bekapcsolását egy apró változtatásnak tartottam, mégis óriási változást hozott az életembe” – mesélte az egy hetes kísérlete után Amber. „Már kevesebb időt töltök azzal, hogy a fiókom miatt aggódjak. Korábban óránként többször frissítettem a beérkező üzeneteket és azonnal válaszoltam rájuk, de már akarok görcsösen mindent azonnal elolvasni. Megkönnyebbültem, mert figyelmeztettem mindenkit, aki egy különösen sűrű időszakban keres, ezért nem eshetnek pánikba, ha a válaszra várniuk kell egy kicsit. (…) És senki sem panaszkodott rá.”
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ezen a napon lépnek félre a legtöbben - És nem véletlenül
Statisztikák felfedték, az év melyik szakában lépnek félre a legtöbben, és azt is, hogy általánosságban melyik napon történik a legtöbb megcsalás.
A demencia első jelei, melyek már 9 évvel korábban megmutatkoznak
Sokan nem is sejtik, de ezek mind a demencia kialakulásának korai előjelei lehetnek. Egy kutatás most alátámasztotta ezt.
Ezek a helyek Európa rejtett gyöngyszemei – magyar is van köztük
Nemcsak a legismertebb és legfelkapottabb helyszínek nyújthatnak nagyszerű kikapcsolódási lehetőséget.
4 csinos és kényelmes cipő, amit az irodába is felvehetsz tavasszal és nyáron
Ha te is csinos cipellőkre vágysz, a legjobb helyen jársz!
A kor nem akadály! 10 magyar sztár, aki nála sokkal fiatalabb ember mellett találta meg a boldogságot
A szerelemnek nem szabhatunk a határt. Egyszerűen csak megtörténik, méghozzá akkor és ott, ahol épp nem is számítanánk rá.