Promóciók
"Lelkileg bántalmaz a főnököm, és nem tudok tenni ellene" - A munkahelyi bullying 6 jele, amit kevesen ismernek fel
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
A bullying fogalmával sajnos a legtöbben nemcsak elméleti síkon találkoznak. Sokan már kisiskolásként megtapasztaljuk, milyen az, amikor az osztálytársak fizikailag vagy szóban bántalmaznak, és ez bizony mély nyomokat hagyhat bennünk lelkileg. Arról nem is beszélve, hogy felnőttként is találkozhatunk vele a munkahelyünkön!
A munkahelyi bullying sosem kap akkora figyelmet, mint kellene, pedig borzalmas mértékű stresszt és lelki megterhelést jelent az adott félnek. Sok esetben a felettesek élnek a bántalmazás eszközével, nem riadnak vissza a másik megalázásától, személyes sértésektől, de van, hogy nem a főnök, hanem a kollégák bántalmazzák munkatársukat.
A Forbes 2019-es kutatásából kiderült, hogy a megkérdezettek 94%-a tapasztalta már ezt meg, és közülük 51.1% számolt be arról, hogy a felettese élt a bullying eszközével.
Erről mesélt nekünk egy olvasónk, Nóri (25) is, aki egy éven át viselte el főnöke bántalmazásait. "Pályakezdőként ez volt az első munkahelyem, nagyon örültem, hogy lehetőséget kaptam egyáltalán. Főleg, hogy az egyetemi tanulmányaimhoz kötődött a munkakör (PR és marketing), így nemcsak azt csináltam, ami érdekelt, de sokat tanulhattam is. Azonban már a legelején furcsa volt a kapcsolatom a főnökömmel, és ez később csak még rosszabb lett. A megalázás, beszólások, személyeskedések kezdtek gyakorivá válni, ha nem tetszett neki a ruhám, képes volt hazaküldeni, hogy 'ne égessem be a meetingen.' Dicséretet sosem kaptam, talán egy-két alkalommal, egyébként folyamatosan azt hallgattam, hogy tehetségtelen vagyok, az ötleteim 'középszarok', és mindenkit csak hátráltatok. A kollégáim megértőek voltak, mondták, hogy ne higgyek neki, ők is sok beszólást kaptak, és igenis ügyes vagyok, de egy év után az önbizalmam teljesen eltűnt. Már megszólalni sem mertem, mert úgy éreztem, nem tudok jót mondani."
Nóri végül felmondott, és egy másik munkahelyen kezdett, ahol szöges ellentétét tapasztalta annak, amit az első melóhelyen átélt. Ekkor jött rá, hogy amit ő átélt, az a bullying hatáskörébe tartozik.
A jeleket viszont sokan észre sem veszik, annyira megszokottá tud válni a munkahelyi bántalmazás. Sokan azt gondolják, mindenhol ez történik, így ez a "normális", és nem is tesznek ellene, meg sem próbálnak kiállni magukért, mert tudják, hogy a rövidebbet fogják húzni. Épp ezért fontos beszélni a jelekről, felismerni őket, és nem belenyugodni abba, hogy ez az "elfogadott."
Ha az alábbi 6 állítás többségében magadra és a munkahelyedre ismersz, bizony nálatok is gyakori jelenség a bullying!
Hogy tetszett a cikk?
A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat
Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!
4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!
Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.
Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán
Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!
Döbbenetes titkot árult el Metzker Viki: ezt csinálják vele a fiatal férfiak a fellépésein
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
A szakértő elárulja: 7 tipp, hogy minden intim együttlét alatt legyen orgazmusod
Sok nőnek okoz nehézséget az orgazmus elérése...