Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Hiú szerelmi ábrándok nyomában: csak a szerelem gondolatába vagyunk szerelmesek?

Hiú szerelmi ábrándok nyomában: csak a szerelem gondolatába vagyunk szerelmesek?
A nap cikke

Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat

A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!

Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.

Olvasd el!

Erősen hat a fogyásra, ha így fogyasztod a D-vitamint: kutatások bizonyítják az eredményt!

Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.

Olvasd el!

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben

Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!

Facebook
Twitter
Pinterest
Sokszor szembesülhetünk azzal a problémával, hogy beleéljük magunkat egy kapcsolatba vagy egy heves fellángolásba, amely valójában nem is létezik. Mindezt csupán azért, hogy a bennünk tátongó űrt kitöltsük.

Folyamatosan a tökéletesség illúzióját hajszoljuk, amely a valóságban nem létezik. Az egész jelenség azért különösen nehéz, mert állandóan a saját párkapcsolatunkat viszonyítjuk a közösségi médiában látottakhoz. Szakértőnk, Radócz Csilla pszichológus viszont szerencsére a segítségünkre volt, így a továbbiakban az ős segítségével fejtegetjük a témát.

Legtöbbször olyan tulajdonságokkal és értékekkel ruházzuk fel a potenciális párjelöltet, amelyekkel ő nem rendelkezik, így nem a személyének megismerésére törekszünk, hanem a saját elképzeléseinknek megfelelően próbáljuk látni és kezelni őt

- Radócz Csilla pszichológus és párkapcsolati tanácsadó

Tökéletes párkapcsolat vagy illúzió?

A Facebook és az Instagram hamis világot tár elénk, hiszen remeknek tűnő kapcsolatokat láttat velünk nap, mint nap. Ennek hatására úgy tűnhet, mintha mindenki problémamentes életet élne a megfelelő partner oldalán, miközben ez távolról sem fedi a valóságot.

Amikor magányosnak érezzük magunkat vagy túl régóta vagyunk egyedül és vágynánk a kedvességre, fogékonyabbak vagyunk az ezt kielégítő hazugságokra és túlértékeljük a minimális gesztusokat is.

„Az internetnek köszönhetően végtelennek tűnhet a lehetőségeink száma pártalálás tekintetében. Azt az érzést keltheti, hogy mindig van jobb, ez pedig kevésbé ösztönöz minket arra, hogy munkát tegyünk az éppen aktuális kapcsolatunkba. Sokkal egyszerűbb megoldásnak tűnik, hogy ha probléma merül fel, abban az esetben rögtön lecseréljük a partnert. Éppen ezért nagyon fontos lenne minden szempontból, hogy tudatosabban kezeljük a közösségi médiát és annak a tényét, hogy az egy virtuális valóság, amelynek sokszor semmi köze a realitáshoz.”

Családi mintázatok

Az, ahogyan a világot és a párkapcsolatainkat észleljük, elsősorban az előzetes tapasztalatainkon, sémáinkon és a hiedelmeken alapszik.

„Ennek az első lépcsőfoka az a minta, amelyet a családban látunk, illetve a mikro- és makrokörnyezetünkben. Meghatározó élmény lesz számunkra a szüleink kapcsolata, a szüleink velünk való kapcsolata, a család azon női- és férfi tagjainak történetei, amelyeket első kézből hallunk és látunk, illetve az a korszellem, amelyben nevelkedünk. Erre az alapra építkezik a saját megélésünk. Az első kapcsolataink, szerelmeink, érdeklődéseink és csalódásaink egyaránt. Nem mellékes tényezőként pedig hatást gyakorolnak a párkapcsolati elképzeléseinkre a könyvek, filmek és a már említett közösségi média. Egyre gyakoribb jelenség, hogy rengeteg dolgot romanticizálunk magunk körül, beleértve a kapcsolatainkat is. Ez pedig számtalan negatív hozadékkal járhat."

Kép
forrás: Getty Images

Párkapcsolati tévhitek

A kommunikáció hiánya vagy éppen nem megfelelő minősége az alapvető probléma, ugyanakkor számtalan tévhittel rendelkezünk a párkapcsolataink terén, amelyek igen komoly hatást gyakorolnak ránk.

„Ezeket a tévhiteket egy rendkívül részletes kutatás alapján határozták meg, amelyeket röviden ismertetek.

  • Gondolatolvasás: Aki igazán szereti a másikat, az képes olvasni a gondolataiban. Azok az egyének, akik ebben a tévhitben élnek, elvárják a másiktól, hogy szavak nélkül is megértsék őket és tudják, hogy min mennek keresztül, illetve pontosan mire vágynak.
  • Az egyet nem értés/véleménykülönbség kapcsolatromboló: Itt a konfliktushelyzeteket vagy a konfrontálódást problémának értékelem, ezért inkább nem osztom meg a gondolataimat a másikkal.
  • Az emberek képtelenek változni
  • A szexnek tökéletesnek kell lennie egy kapcsolatban
  • A férfiak és nők nem érthetik meg igazán egymást”
Kép
forrás: Getty Images

Társfüggőség?

Legtöbbször a szeretni és szeretve lenni vágya hajt minket, amely miatt képesek vagyunk áltatni magunkat. A társfüggőség és a mentális zavarok kérdésköre ilyen értelemben véve bonyolultabb.

A köztudatban nagyon sokszor használjuk a társfüggő szót arra, ha valaki egyik kapcsolatból a másikba ugrik vagy keveset volt egyedül. Azonban ez egyáltalán nem jelent társfüggést. Egy társfüggő függő módon kötődik a partneréhez, nagyon fél az elhagyástól, alárendeli magát a másik félnek. Éppen ezért elviseli a bántást és a negatív kritikát. Kényszeresen és erőn felül mindent megtesz a párjáért. Úgy érzi, a kontrollnak nála kell lennie, az ő irányítása nélkül nem működhetnek a dolgok. Gyakran kerül áldozatszerepbe.

- Radócz Csilla pszichológus és párkapcsolati tanácsadó

Gyakori jelenség, hogy kizárólag a másiktól várjuk a változást. Hibást és felelőst keresünk a kapcsolatban, ahelyett, hogy a megoldásra fókuszálnánk.

Tegyél a kapcsolatodért minden egyes nap és gondold át alaposan a fentieket! Olyan döntést hozz, amely hosszútávon boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz majd!

Olvasnál még a témában? Akkor katt a galériára!

Galéria / 7 kép

7 ok, ami miatt egy férfinél elmúlik a szerelem

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

6 sorozat, amit ledarálhatsz, amíg várod A Bridgerton család és az Emily Párizsban új részeit

Nem tudod, mit kapcsolhatnál be addig, míg megérkeznek a Netflix sikersorozatainak legfrissebb epizódjai? Ne aggódj, segítünk neked elütni az időt addig!

Kép

4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben

Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!

Kép

Nem is egy, rögtön három Omegát villantott Barry Keoghan a Met-gálán

Az ír színész mindkét csuklójára, de még mellényzsebébe is jutott egy különleges darab. Azért a többiek sem spóroltak.

Kép

A C-vitamin 5 áldásos hatása a bőrre: serkenti a bőr kollagéntermelését, megelőzi a ráncokat

Amikor a tükörbe nézel, úgy érzed, mintha önmagad árnyéka lennél, annyira száraz és fakó a bőröd? Akkor érdemes beiktatnod a mindennapjaidba a csodaszert, amit úgy hívnak, C-vitamin!

Kép

4 csillagjegy, akinek hamarosan teljesül élete legnagyobb álma: egy őrangyal segít nekik ebben!

Ha megtalálod a csillagjegyedet a listánkon, akkor igazán szerencsés vagy, mert hamarosan valóra válhat az, amire már nagyon régóta vártál - méghozzá nem akármilyen segítséggel.

Kép

Szoboszlai Dominik külseje drasztikusan megváltozott: a rajongók szúrták ki, mi lett teljesen más a sztárfocistán

Szoboszlai Dominik lassan olyan híres, mint egy hollywoodi sztár, így egyértelmű, hogy a rajongók minden apró változást észrevesznek a külsején!