Forrás: Marko Klaric from Pexels
4 csillagjegy, akit újholdkor egy óriási örömhír ér: meglepetések és ajándékok várnak rájuk!
Nagyon jó energiákat hoz az újhold ezeknek a csillagjegyeknek az életébe.
Hogyan viselkednek a pszichopata nők? 6 jel, ami alapján könnyen felismerheted
A pszichopata nők sok mindenben másképp viselkednek, mint a pszichopata férfiak.
Napi horoszkóp május 9.: a Bikáknak kellemes meglepetésben lehet részük, a Rákok hatalmas lépésre szánják rá magukat
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp május 8.: az Ikreknek hirtelen kell cselekedniük egy bizonyos helyzetben, a Vízöntők számára nagy kihívás adódik
A hét közepe is számos izgalmat ígér, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Téged is az őrületbe kerget, amikor jéghidegek a lábaid? Ilyenkor az történik, hogy az erek összehúzódnak a lábaidban, és kevésbé működik hatékonyan a vérkeringésed, ami az álmatlan éjszakák egyik okozója is lehet. Az NFS szerint ugyanis amikor melegek a lábaid, az agyadnak a tested azt az üzenetet közvetíti, hogy elérkezett a pihenés ideje. Ilyenkor (pláne télen) mindenki úgy van vele, hogy a legjobb módszer a lábak felmelegítésére egy puha zokni, na de egészséges egyáltalán ebben aludni? És mit tesz a testeddel? Utánajártunk!
Azáltal, hogy melegen tartod a lábaidat, az erek kitágulnak, és beindul a vérkeringésed. Ha zokniban alszol, több oxigén jut a végtagjaidba, az izmok könnyebben ellazulnak, és a szíved is jobban tud dolgozni. Ennek egyik következménye, hogy sokkal pihentetőbb lesz az alvásod, hamarabb álomba merülsz, és nem ébredsz fel az éjszaka közepén.
Ne gondold, hogy ha zokniban alszol, és még be is takarózol, túl melege lesz a lábadnak, és izzadni fogsz! Ha a lábaid nem jéghidegek, hanem kellemesen melegek, a tested hőszabályozása sokkal hatékonyabb lesz, és véletlenül sem esik abba a hibába, hogy egyszer azt közvetíti feléd, hogy fázol, aztán meg azt, hogy meleged van.
Azoknak a nőknek is ajánlják a zokniban alvást, akik épp a menopauza időszakában tartanak. A hőhullámokat a tested hormonváltozása okozza, ami akár éjszaka többször is felébreszthet. Amikor zokniban alszol, megkezdődik az értágulás folyamata, ami lehetővé teszi a testednek, hogy gyorsabban lehűljön, így pedig elviselhetőbbé teszi a hőhullámokat.
Hogy tetszett a cikk?
A JOY Magazin legújabb számának címlaplányával, Metzker Vikivel egy különleges videós interjúnk is készült, méghozzá a fotózás napján.
A csillagok a hét második felére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Sok nőnek okoz nehézséget az orgazmus elérése...
Kevés időt töltesz a napon, és nem figyelsz oda arra sem tudatosan, hogy pótold a D-vitaminbevitelt? Jobb, ha ezen sürgősen változtatsz, mert így nehezebben adod le a plusz kilóidat.
Hallottál már napjaink egyik nagyon áldásos magjáról, a sokak által superfoodként emlegetett lenmagról? A világ egyik legősibb magjaként számon tartott növény felhasználása igen sokrétű, hiszen számos egészségügyi problémára kiválóan alkalmazható, tele van vitaminnal és rosttal, és a gasztronómiában és a ruhaiparban is előszeretettel alkalmazzák.
A 2014-es MET-gála fotói garantáltan visszarepítenek majd a múltba!
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
