Fitt
Eláruljuk, hogy rendezd be a hűtőd, hogy spórolj egy csomó pénzt és sose pazarolj
Napi horoszkóp május 16.: a Bikáknak érdemes megvédeniük az érdekeiket, a Rákok a tökéletességre törekszenek
Ma sem érdemes megfeledkezned a horoszkópodról, hisz a a hét második felében is izgalmak várnak!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Harry herceg egy karkötővel üzent Vilmosnak? Az elemzők szerint szívszorító jelentése van az ékszernek
Bár Harry az elmúlt években többször is nyilvánosan kritizálta a bátyját, a jelek szerint a herceg igazából nagyon hiányolja a testvérét, és ezt nem fél jelezni sem neki.
A kor nem akadály! 10 magyar sztár, aki nála sokkal fiatalabb ember mellett találta meg a boldogságot
A szerelemnek nem szabhatunk a határt. Egyszerűen csak megtörténik, méghozzá akkor és ott, ahol épp nem is számítanánk rá.
Több meztelen jelenetet követelt magának A Bridgerton család sztárja, hogy visszavágjon a testét kritizálóknak
Nicola Coughlan szándékosan le akarta magáról dobni a ruháit a Netflix sikersorozatának új évadjában, hogy ezzel is felvegye a harcot a testszégyenítés ellen.
Biztosan veled is gyakran megesett már, hogy úgy kellett kidobnod valamiből a maradékot, hogy még elég sok volt belőle. Sajnos azonban nem használtad fel időben, így megromlott. Az ilyen pazarlás senkinek sem jó, az étel mindenhol érték kellene, hogy legyen, arról nem beszélve, ez a pénztárcádnak sem tesz jót.
De mégis mit lehet tenni, hogy az ember lánya ne feledkezzen meg a félig teli joghurtról vagy az alufóliába csomagolt maradék tisztított vöröshagymáról? Egy Alyssa Miller nevű dietetikus, aki a közösségi médiában is aktív, megtalálta a legjobb, legszuperebb megoldást!
Így rendezd a hűtőd tartalmát ezentúl
A fiatal táplálkozási szakértő, Alyssa Miller arra tette fel az életét, hogy Instagram-oldalán keresztül minél több anyukának megtanítsa, hogyan nevelhet olyan gyerekeket, akik felnőttként könnyedén és maguktól fognak egészségesen étkezni. Emellett nagyszerű tippeket is ad, olyanokat, mint ez a mostani a hűtőrendezésről.
Ennek tulajdonképpen annyi a lényege, hogy kinevezel egy polcot vagy edényt, amire ráírod a következőt: „Amit hamar el kell használnom!” Ezt olyan helyre kell tenned, amit azonnal meglátsz, ha kinyitod a hűtőajtót. Ezután pedig következetesen minden megkezdett ennivalót ebbe kell helyezned. Így bármikor, amikor éhes vagy, vagy csak nasiznál egyet, azonnal láthatod, mit kellene minél hamarabb elfogyasztanod.
„Nagyon szerettem volna visszaszorítani a bevásárlásaim összegét. Amióta a maradék ételeknek dedikált helye van a hűtőmben, sokkal kevesebb ennivalót dobok ki. Persze ezt meg kellett tanítanom magamnak. Ma már, ha meglátok egy fél avokádót ebben a fiókban, tudom, hogy avokádós pirítós lesz a reggeli, a fél adag mexikói mártogatósból pedig valamilyen mexikói ételt főzök ebédre. A menü tervezgetést is megkönnyíti ez a rendszer”
- mesélte boldogan Alyssa a HuffPost-nak.És ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Ezen a napon lépnek félre a legtöbben - És nem véletlenül
Statisztikák felfedték, az év melyik szakában lépnek félre a legtöbben, és azt is, hogy általánosságban melyik napon történik a legtöbb megcsalás.
A demencia első jelei, melyek már 9 évvel korábban megmutatkoznak
Sokan nem is sejtik, de ezek mind a demencia kialakulásának korai előjelei lehetnek. Egy kutatás most alátámasztotta ezt.
Ezek a helyek Európa rejtett gyöngyszemei – magyar is van köztük
Nemcsak a legismertebb és legfelkapottabb helyszínek nyújthatnak nagyszerű kikapcsolódási lehetőséget.
4 csinos és kényelmes cipő, amit az irodába is felvehetsz tavasszal és nyáron
Ha te is csinos cipellőkre vágysz, a legjobb helyen jársz!
A kor nem akadály! 10 magyar sztár, aki nála sokkal fiatalabb ember mellett találta meg a boldogságot
A szerelemnek nem szabhatunk a határt. Egyszerűen csak megtörténik, méghozzá akkor és ott, ahol épp nem is számítanánk rá.
Már az előzetest sem bírjuk ki sírás nélkül: ilyen lesz a Velünk véget ér Blake Lively főszereplésével
Augusztus 15-én debütál a hazai mozikban Colleen Hoover bestsellerének adaptációja, és az első jelenetek alapján máris fogadni mernénk rá, hogy a könnyeinket fogjuk törölgetni a moziteremben.