Fitt
Freire Szilvi "bevenné harmadiknak" Czanik Balázst
A demencia első jelei, melyek már 9 évvel korábban megmutatkoznak
Sokan nem is sejtik, de ezek mind a demencia kialakulásának korai előjelei lehetnek. Egy kutatás most alátámasztotta ezt.
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Promóciók
Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Harry herceg egy karkötővel üzent Vilmosnak? Az elemzők szerint szívszorító jelentése van az ékszernek
Bár Harry az elmúlt években többször is nyilvánosan kritizálta a bátyját, a jelek szerint a herceg igazából nagyon hiányolja a testvérét, és ezt nem fél jelezni sem neki.
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Mindenki Jennifer Lopez és Ben Affleck válásáról beszél: a színész már el is költözött a közös álomotthonból
Lassan két hónapja, hogy nem láttuk őket együtt, sőt Ben Affleck már nem lakik a közös álomotthonukban.
Finiséhez érkezett Czanik Balázs „Mozdulj rá” tornasorozata. Sok híresség mellett a 2008-as szépségkirálynőt is maga mellé állította a színpadra hétfőn este, ahol nekünk is sikerült vele pár szót váltani.
Számomra mindig is fontos volt a mozgás. Gyerekkoromtól sok mindent kipróbáltam: úsztam, ritmikus sportgimnasztikáztam, egy időben rendszeresen edzettem fitnesstermekben, de mostanában, ha az időjárás engedi a bringázást helyezem előtérbe.
Mit gondolsz a Balázs féle capoiera aerobikról?
Balázs nagyon figyelmes edző, ami elengedhetetlen egy sportág népszerűsítéséhez, és úgy látom ez nála is bevált. Több százan voltak az „edzésen”, és bár úgy láttam, hogy 3-4 férfi kivételével csak és kizárólag hölgyeket vonzott a zenére mozgás,de ez mellékes, hiszen nem az a fontos, hogy miért, hanem, hogy mozogjanak az emberek; kétségtelen viszont, hogy Balázs minden korosztályból vonzza a „rajongókat”. Személyes tapasztalatom is van vele kapcsolatban: édesanyám már régóta ismeri Balázst, ugyanis pár évvel ezelőtt egy alkalommal ott volt az edzőtáborába, ahonnan feltöltődve és tele energiával érkezett haza. Ha jól emlékszem most is lesz Capoeira Aerobik tábor Egyiptomban Január végén.
Mennyire volt megterhelő neked ez a fajta mozgás?
Egy biztos: nagy erőnlétet követel, de úgy gondolom, hogy viszonylag könnyen megtanulható és láttam, hogy az idősebb generáció hölgytagjai is könnyedén tornázták végig ezt az egy órát, tehát úgy gondolom, hogy a capoeira aerobik alkalmas arra, hogy kezdőként is élvezetessé tegye számunkra a testmozgást. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy vágjon bele, próbálja ki magát Balázs óráin, ha hatékony és szórakoztató testmozgásra vágyik. Engem kellemesen leizzasztott…azt hiszem Balázst a párom mellé beveszem harmadiknak …(itt elmosolyodik)…persze ez csak vicc volt, de ha Balázs megkeresne, hogy személyi edzőm lenne, és még életmódtanácsokkal is ellátna biztosan nem mondanék neki nemet.
Bővebb információ a táborról: www.balazsfitness.hu
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Szépség
Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Promóciók
Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Ilyen, amikor Hermione Granger nem bájitalt, hanem koktélt kever: Emma Watson videóját az egész internet imádja
Emma Watson bemutatja: erre is használhatod a Prada magas sarkúdat.
4 csillagjegy, aki hatalmas pénzözönre számíthat: váratlan jólét vár rájuk!
Azt mondják a pénz nem boldogít, de az biztos, hogy sok mindent tudunk vele megoldani az életünkben.
Mindenki Jennifer Lopez és Ben Affleck válásáról beszél: a színész már el is költözött a közös álomotthonból
Lassan két hónapja, hogy nem láttuk őket együtt, sőt Ben Affleck már nem lakik a közös álomotthonukban.
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ezen a napon lépnek félre a legtöbben - És nem véletlenül
Statisztikák felfedték, az év melyik szakában lépnek félre a legtöbben, és azt is, hogy általánosságban melyik napon történik a legtöbb megcsalás.
A demencia első jelei, melyek már 9 évvel korábban megmutatkoznak
Sokan nem is sejtik, de ezek mind a demencia kialakulásának korai előjelei lehetnek. Egy kutatás most alátámasztotta ezt.