Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
A New Balance ismét a szezon legtrendibb színévé teszi a szürkét. Most eláruljuk, mely hírességek szerettek bele - nem v...
Nem könnyű, de nem is lehetetlen! 6 egészséges módszer arra, hogy haragodat valami jóra fordítsd
A nap cikke
A legegészségesebb ebek: 10 kutyafajta, ami csak ritkán lesz beteg
Vannak olyan kutyusok, akiket bizony minden orvos szívvel ajánl, ugyanis soha nem betegszenek meg!
Olvasd el!
6 pszichológiai trükk, amivel elérheted, hogy a kiszemelt pasi folyamatosan rád gondoljon
Vesd be ezeket a trükköket és többé nem tud majd másra gondolni a srác, csak rád!
Olvasd el!
Az orvos tanácsolja: ezeket az ételeket maximum heti egyszer fogyaszd
A mértékletesség a fontos, épp ezért intenek óva a szakértők, hogy az alábbi ételeket próbáld meg hetente egyszer fogyasztani csak.
Olvasd el!
A 7 leghatásosabb módszer, ami beválik visszér ellen: a lábdagadás és az értágulat is megelőzhető velük!
A visszér sajnos kifejezetten gyakori probléma a nők körében, és akár már harminc év alatt is jelentkezhet. De szerencsére van pár dolog, amivel felvehetjük ellene a harcot!
0
A bennünk morgolódó érzéseket itt az ideje, hogy pozitív irányba fordítsuk.
A harag egy természetes emberi érzelem, amely tipikusan a frusztráció, a tehetetlenség, az igazságtalanság vagy a fenyegetés érzésére adott egyfajta reakció. Az utóbbi években egyre nyilvánvalóbbá válik az, hogy a bennünk lévő düh már mindenhol jelen van, nagyban nézve a közösségi média kommentszekciójától kezdve a politikai vitákon át egészen a híradásokig, és persze sokszor az élet legapróbb mozzanataiban, részleteiben is benne van.
forrás: Pexels/Andrea Piacquadio
A legtöbb frusztráció abból fakad, hogy egész egyszerűen nem érezzük az irányítást. Valahányszor bizonytalanságot vagy igazságtalanságot élünk át, esetleg mindkettőt, akár személyes, akár globális szinten, attól dühösek leszünk és elhatalmasodik bennünk a harag érzése. Ez pedig teljesen természetes. Fontos, hogy tudd: nem reagálod túl, szimplán csak úgy reagálsz, mint egy ember!
Amikor szorongunk és dühösek vagyunk, az gyakran azért van, mert úgy érezzük, elakadtunk, és nincs megoldás
- mondta egy szakember.Viszont, ha állandóan dühös vagy, az hosszú távon nemcsak az egészségi állapotodra hathat ki, hanem a környezetedre is. Lehet, nem is tűnik fel, de egy-egy rosszul kezelt gyomorgörcs, stresszhelyzet a sejtjeidre és a testedre is komoly terhet róhat, ahogy szinte észrevétlenül mérgezi a körülötted élő emberek életét.
Ha a haragnak nincs egyfajta egészséges kivezető csatornája, akkor az ártatlan emberekre és ártatlan helyzetekre fog irányulni. Ezért fontos, hogy egészséges módon tudjuk kezelni a haragunkat.
- fűzi hozzá a pszichológus.Miként kezelheted egészséges szinten a haragodat? Mondunk most 6 tippet erre!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Toplista: Ez a 10 legjobb Jóbarátok epizód az emberek szavazatai alapján!
Mindenkinek van egy kedvenc része a Jóbarátokból, most viszont utánajártunk, hogy az IMDb alapján melyik rész messze a legsikeresebb!
Évek óta hármas kapcsolatban élek: barátom és barátnőm is van, mert így vagyok boldog
Az én kapcsolatom nem egy kísérlet és nem is egy trend, ez a valóság.
10 sztár, aki mesébe illő Vera Wang esküvői ruhában mondta ki a boldogító igent
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele terveztetik meg esküvői ruháikat. Most mutatjuk a 10 legszebbet!
5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben - most ezek a legnépszerűbbek!
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!
„Nem öregedett jól” – beszóltak a Reszkessetek, betörők! sztárjának, miután smink nélküli videót osztott meg
A színésznő valószínűleg nem foglalkozik a kritikákkal.
Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon
Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!