Promóciók
6 szokás, amiről észre sem veszed, de titokban rombolja az önbizalmad
4 csillagjegy, akinek május 11-én véget ér egy 15 éve tartó átok: óriási boldogság vár rájuk!
Rengeten nehézségen mentek keresztül ezek a csillagjegyek, ám most véget ér számukra egy 15 éve tartó átok!
4 csillagjegy, akinek pénz hullik az ölébe a közeljövőben
Úgy tűnik, hogy extra szerencsés időszak érkezik néhány csillagjegy számára, akiknek maximálisan fellendülnek a pénzügyeik a közeljövőben!
Napi horoszkóp május 11.: a Mérlegek napját váratlan fordulat határozza meg, a Bakoknak érdemes tudatosabban beosztaniuk az anyagi javaikat
A csillagok hétvégére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp május 10.: a Rákok rendkívül céltudatosak, a Szüzek kissé bizonytalanok a párkapcsolatukat illetően
A hét utolsó munkanapján is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Egészséges önbizalomra mindenkinek szüksége van, a magabiztosság nem egyenlő azzal, hogy valaki beképzelt és túl sokat gondol magáról, mindössze arról van szó, hogy rendben van önmagával és a világgal. Ha viszont épp ellenkezőleg: önértékelési problémákkal küzdesz, azt a környezeted is hamar észre fogja venni, ráadásul lehet, hogy pont olyan apróságok akadályoznak az egészséges önbizalom kiépítésében, amiket egy kis odafigyeléssel kiiktathatsz az életedből. Alább össze is szedtük azokat a gátakat, amiket leküzdve néhány lépéssel közelebb kerülhetsz az ideális én eléréséhez.
Mindenre igent mondasz
Persze nem tilos igent mondani olyasmire, amire őszintén szeretnél igent mondani, de csak azért, hogy megkedveltesd magad másokkal vagy megfelelj másoknak, nem érdemes megtenned. Egyáltalán nem önzés a saját szükségleteidet előtérbe helyezni, sőt valójában rombolod az önbizalmad, ha folyton mások elismerésére vágysz.
Mindig és soha
A nyelv, vagyis ahogy beszélsz, tükrözi azt, amit magadról gondolsz, megmutatja az önbizalmad. A „mindig” és a „soha” szavak használata egy öntudatlan önbizalomromboló szokás, ami nagyon véglegesen hangzik.
Mérgező kapcsolatok
Valójában egy kicsit azok is vagyunk, akikkel az időnket töltjük, ha olyan emberek vesznek körül téged, akik panaszkodnak, folyton áldozatnak állítják be magukat, vagy épp folyamatosan kritizálnak, akkor egy ponton rád negatív is hatással lesznek. A toxikus embereket ideje elengedni, ugyanis ők is rombolják az önbizalmad. Keresd inkább a pozitív megerősítést.
Negatív gondolatok
Attól, ha valami nem sikerül, még nem kell feladni vagy épp magadat ostorozni. A nem vagyok elég jó, vesztes vagyok és hasonló negatív gondolatok csak rombolóan hatnak az önbizalmadra. Ha így beszélsz magaddal, az pont olyan, mintha más mondaná neked ezeket.
Másokhoz hasonlítod magad
Ha folyton összehasonlítod magad másokkal, az is csökkenti az önbizalmad. Az ember hajlamos azt gondolni, hogy valaki máshoz képest nem alkalmas bizonyos dolgok elvégzésére, pedig simán lehet, hogy nem rosszabbul, csak szimplán máshogy oldasz meg bizonyos feladatokat, mint mások. Ehelyett inkább tedd fel magadnak a kérdést: ők hogyan jutottak oda, ahol most tartanak és hogyan használhatod ezt a tudást a továbblépéshez?
Nem ismered be, ha hibázol
A magabiztosság fontos, a túlzott önbizalom viszont veszélyes lehet. Fontos beismerni, ha hibázol és tévedsz, mert ez is segít abban, hogy megőrizd az önbecsülésed. Meg kell tanulnod, hogy attól nem ér véget a világ, hogy hibázol, és be kell ismerned, hogy megbocsáss magadnak és tovább tudj lépni.
És ezt olvastad már?
Hogy tetszett a cikk?
3 étel, amivel 40 év feletti elkerülheted a hízást
Te is a menopauza kellemetlen tüneteivel küzdesz? Mutatjuk milyen gyulladáscsökkentő ételeket fogyassz, amikkel enyhítheted őket, ráadásul a súlygyarapodást is elkerülheted!
Májusi outfitlista: 10 szett, amit minden stílusos nő visel a hónapban
A májusban már pont az a jó, hogy egyre sűrűbben kell a nyáriasabb darabok után nyúlni. Íme egy kis outfitinspiráció!
Napi horoszkóp május 11.: a Mérlegek napját váratlan fordulat határozza meg, a Bakoknak érdemes tudatosabban beosztaniuk az anyagi javaikat
A csillagok hétvégére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
8 titok, amit eddig senki nem tudott Kamilla királynéról
Még ha nagyon jól ismered is a brit királyi családot, néhány új infót te is biztos találsz Kamilláról a galériánkban!
Normális, ha a szemszín megváltozik felnőttkorban? Több betegség is állhat a háttérben, érdemes odafigyelni
Gyermekkorban teljesen természetes, ha az íriszünk idővel új árnyalatban ragyog. Idősebb korban azonban AZONNAL érdemes orvoshoz fordulnod, ha ilyesmit tapasztalsz!