Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
A New Balance ismét a szezon legtrendibb színévé teszi a szürkét. Most eláruljuk, mely hírességek szerettek bele - nem v...
Nem a véletlen műve, hogy Cindy Crawford hasa 55 évesen is lapos
Sztárok, Fitt, Külföldi sztárok, Edzés
Utoljára frissült: 2021. szeptember 16. 08:42
Forrás: Michel Dufour/French Select via Getty Images
A nap cikke
6 pszichológiai trükk, amivel elérheted, hogy a kiszemelt pasi folyamatosan rád gondoljon
Vesd be ezeket a trükköket és többé nem tud majd másra gondolni a srác, csak rád!
Olvasd el!
Az orvos tanácsolja: ezeket az ételeket maximum heti egyszer fogyaszd
A mértékletesség a fontos, épp ezért intenek óva a szakértők, hogy az alábbi ételeket próbáld meg hetente egyszer fogyasztani csak.
Olvasd el!
A legegészségesebb ebek: 10 kutyafajta, ami csak ritkán lesz beteg
Vannak olyan kutyusok, akiket bizony minden orvos szívvel ajánl, ugyanis soha nem betegszenek meg!
Olvasd el!
A 7 leghatásosabb módszer, ami beválik visszér ellen: a lábdagadás és az értágulat is megelőzhető velük!
A visszér sajnos kifejezetten gyakori probléma a nők körében, és akár már harminc év alatt is jelentkezhet. De szerencsére van pár dolog, amivel felvehetjük ellene a harcot!
4
Cindy Crawford lételeme a mozgás, de ez így van már hosszú évtizedek óta. Ki ne emlékezne aerobik videóira... Ha megpróbálod utána csinálni, lesd el a trükkjeit!
Tiniként nem egyszer edzettem otthon Cindy Crawford Cindy Crawford Modell, színésznő 54cikk 11galéria 0videó Még több róla videóira (Jane Fonda után ő volt a kedvencem). Akkor mindig tátott szájjal néztem a modellt, aki nem csak hihetetlenül szép volt, de az alakja is sportos volt, izmos és vékony.
Ő azon kevesek közé tartozik, akik évtizedek múltán, 55 évesen sem vesztettek fittségükből - hiszen Cindy alakja a mai napi kifogástalan, azt pedig számtalan Insta-poszt is bizonyítja.
Lássuk, mit tesz érte!
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Cindy Crawford 55 évesen is a kifutók királynője - csak pislogunk, milyen őrületesen fest a legújabb videóján!
Dolgozz a kockahasért!
Az étkezésen túl nem árt edzeni a hasizmokat sem - Cindy és edzője, Sarah Hagaman összeállított egy rövid hasizomedzést, ezt rendszeresen végzi otthon a modell:
Nagyon kell a kardió!
Cindy jól tudja, hogy az erősítés mellett a kardiózás is fontos, nem csak a fogyás, de a szív és érrendszer számára is. A modell évtizedek óta fut, edzéseibe lépcsőzést is beiktat:
Induljon tápanyagdúsan a nap!
Cindy számára az edzés mellett a táplálkozás kiemelten fontos: kedvenc reggeli turmixának összetevői a mandulatej, fagyasztott banán, spenót, menta, kakaó és némi fehérjepor.
Néha kell a csalás!
Cindy korábban mesélt arról, hogy étkezésben a 80/20 elvet követi - vagyis étkezései 80%-ban egészséges, tápanyagdús fogásokat készít, 20%-ban pedig jönnek a csalókaják.
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
9 dolog, amit a pasik csak akkor csinálnak, ha nagyon szerelmesek
Sokszor nehéz különbséget tenni vonzalom és igaz szerelem között, pedig óriási különbség van a kettő között, ami a férfiak esetében még inkább igaznak mondható.
Toplista: Ez a 10 legjobb Jóbarátok epizód az emberek szavazatai alapján!
Mindenkinek van egy kedvenc része a Jóbarátokból, most viszont utánajártunk, hogy az IMDb alapján melyik rész messze a legsikeresebb!
Évek óta hármas kapcsolatban élek: barátom és barátnőm is van, mert így vagyok boldog
Az én kapcsolatom nem egy kísérlet és nem is egy trend, ez a valóság.
10 sztár, aki mesébe illő Vera Wang esküvői ruhában mondta ki a boldogító igent
Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele terveztetik meg esküvői ruháikat. Most mutatjuk a 10 legszebbet!
5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben - most ezek a legnépszerűbbek!
Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!
„Nem öregedett jól” – beszóltak a Reszkessetek, betörők! sztárjának, miután smink nélküli videót osztott meg
A színésznő valószínűleg nem foglalkozik a kritikákkal.