Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Eláruljuk, hogy rendezd be a hűtőd, hogy spórolj egy csomó pénzt és sose pazarolj

Eláruljuk, hogy rendezd be a hűtőd, hogy spórolj egy csomó pénzt és sose pazarolj
A nap cikke

A legegészségesebb ebek: 10 kutyafajta, ami csak ritkán lesz beteg

Vannak olyan kutyusok, akiket bizony minden orvos szívvel ajánl, ugyanis soha nem betegszenek meg!

Promóciók

A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Olvasd el!

6 pszichológiai trükk, amivel elérheted, hogy a kiszemelt pasi folyamatosan rád gondoljon

Vesd be ezeket a trükköket és többé nem tud majd másra gondolni a srác, csak rád!

Olvasd el!

Az orvos tanácsolja: ezeket az ételeket maximum heti egyszer fogyaszd

A mértékletesség a fontos, épp ezért intenek óva a szakértők, hogy az alábbi ételeket próbáld meg hetente egyszer fogyasztani csak.

Olvasd el!

A 7 leghatásosabb módszer, ami beválik visszér ellen: a lábdagadás és az értágulat is megelőzhető velük!

A visszér sajnos kifejezetten gyakori probléma a nők körében, és akár már harminc év alatt is jelentkezhet. De szerencsére van pár dolog, amivel felvehetjük ellene a harcot!

Olvasd el!

Ez az a 6 vitamin az orvosok szerint, aminek a fogyasztása képes elmulasztani a folyamatos hátfájást

Ha hátfájással küzdesz egy ideje, ezek segíthetnek.

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 11.: a Mérlegek napját váratlan fordulat határozza meg, a Bakoknak érdemes tudatosabban beosztaniuk az anyagi javaikat

A csillagok hétvégére is tartogatnak bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Nagyon könnyű, gyorsan megvalósítható trükk, amivel rengeteget spórolhatsz a jövőben. Mutathatjuk?

Biztosan veled is gyakran megesett már, hogy úgy kellett kidobnod valamiből a maradékot, hogy még elég sok volt belőle. Sajnos azonban nem használtad fel időben, így megromlott. Az ilyen pazarlás senkinek sem jó, az étel mindenhol érték kellene, hogy legyen, arról nem beszélve, ez a pénztárcádnak sem tesz jót.

De mégis mit lehet tenni, hogy az ember lánya ne feledkezzen meg a félig teli joghurtról vagy az alufóliába csomagolt maradék tisztított vöröshagymáról? Egy Alyssa Miller nevű dietetikus, aki a közösségi médiában is aktív, megtalálta a legjobb, legszuperebb megoldást!

Így rendezd a hűtőd tartalmát ezentúl

A fiatal táplálkozási szakértő, Alyssa Miller arra tette fel az életét, hogy Instagram-oldalán keresztül minél több anyukának megtanítsa, hogyan nevelhet olyan gyerekeket, akik felnőttként könnyedén és maguktól fognak egészségesen étkezni. Emellett nagyszerű tippeket is ad, olyanokat, mint ez a mostani a hűtőrendezésről.

Ennek tulajdonképpen annyi a lényege, hogy kinevezel egy polcot vagy edényt, amire ráírod a következőt: „Amit hamar el kell használnom!” Ezt olyan helyre kell tenned, amit azonnal meglátsz, ha kinyitod a hűtőajtót. Ezután pedig következetesen minden megkezdett ennivalót ebbe kell helyezned. Így bármikor, amikor éhes vagy, vagy csak nasiznál egyet, azonnal láthatod, mit kellene minél hamarabb elfogyasztanod.

„Nagyon szerettem volna visszaszorítani a bevásárlásaim összegét. Amióta a maradék ételeknek dedikált helye van a hűtőmben, sokkal kevesebb ennivalót dobok ki. Persze ezt meg kellett tanítanom magamnak. Ma már, ha meglátok egy fél avokádót ebben a fiókban, tudom, hogy avokádós pirítós lesz a reggeli, a fél adag mexikói mártogatósból pedig valamilyen mexikói ételt főzök ebédre. A menü tervezgetést is megkönnyíti ez a rendszer”

- mesélte boldogan Alyssa a HuffPost-nak.
Olvasd el ezt is!

És ezt olvastad már?

Galéria / 7 kép

Ételek, amiket a hűtőben kéne tárolni - De sokan nem tudják

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!

Promóciók

Továbbra is Magyarország vezető márkái között a SPAR

Kép

10 sztár, aki mesébe illő Vera Wang esküvői ruhában mondta ki a boldogító igent

Vera Wang neve már teljesen összefonódott az esküvői divattal: ő diktálja a trendeket. Nem véletlen, hogy a sztárok is vele terveztetik meg esküvői ruháikat. Most mutatjuk a 10 legszebbet!

Kép

5 sportcipő, amit imádnak a stílusos nők 2024-ben - most ezek a legnépszerűbbek!

Nem kell félni! Ugyanis idén se maradunk menő sportcipők nélkül!

Kép

Újabb 7 elképesztően hangulatos vár Magyarországon

Ismét megmutatjuk, miért érdemes egy kirándulás alkalmával hazánk várait megcélozni!

Kép

Heti horoszkóp május 13-19.: az Ikrek a sarkukra állhatnak valakivel szemben, a Szüzek tudatosan tervezik a jövőjüket

A csillagok május közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a heti horoszkópodat!

Kép

9 napsütéses film, ami érdekes ragyogást hoz az életedbe: ezek a legjobb fényben fürdő alkotások

Van vidámság, de szatíra és horror is: ezek a legjobb napfényes filmalkotások.