Promóciók
A sportolás kulcseszköze a jó cipő: mutatjuk, hogyan válassz hatékony, de mégis divatos lábbelit
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.
Megfigyelnek téged? Így tudod kideríteni, hogy van-e titkos kamera a szálláshelyen
Nem lehetünk manapság elég óvatosak, ha nyaralni megyünk. Ha te is szeretnél biztosra menni és tudni akarod, van-e titkos kamera a szálláshelyen, ezeket a trükköket vesd be!
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Ha egy, neked nem megfelelő cipőt csak úgy leemelsz a polcról, mert nincsen kedved a vásárlásban alaposabban elmerülni, akkor sajnos könnyen lehet, hogy a sportolás kevésbé lesz élvezetes. A cipő nem megfelelő formája, talpvastagsága, rugalmassága rengeteg kellemetlenséget képes okozni, és akkor a megjelenésről még nem is beszéltünk, hiszen utóbbi segít, hogy jól érezd magad a sportolós szettedben. Éppen ezért elhoztunk 5 tippet arra, hogyan válaszd ki a megfelelő cipőt, ami kényelemben és stílusban is a legjobban illik hozzád.
Legyél tisztában a céljaiddal
Az első és legfontosabb dolog, amit még a vásárlás előtt tisztáznod kell magadban, hogy pontosan mire is akarod majd használni az új cipődet. Milyen az az edzésforma, amit a leginkább el szeretnél kezdeni (vagy netán folytatni), illetve milyen rendszerességgel tudod ezt megtenni? Mert egészen más cipő szükséges a futáshoz, és megint más az edzőtermi mozgásformákhoz. Mutatjuk is!
Ilyen a jó cipő, ha futáshoz vásárolod
A futócipők általában kisebbek és könnyebbek, mint más edzőcipők, hogy súlyukkal ne akadályozzanak a mozgásban. Ám óvatosnak kell lenned a választáskor! A cipő talpát, ha tudod, ne csak sima talajon próbáld ki, mert néhány esetben túl vékony lehet, ami még sima talajon is talpfájdalomhoz, később pedig térdfájdalomhoz vezethet, hiszen nem tompítja eléggé a lábad földhöz csapódását. Ezen kívül pedig a bokatámaszra is figyelned kell, mert a futócipőknél általában ez nagyon minimális, de ha érzékenyebb vagy gyengébb a bokád, találhatsz masszívabb cipőt is.
Konditermi és CrossFit edzések
Az ilyesfajta edzésekhez való cipők szinte szöges ellentétei a futócipőknek. Fontos, hogy elég masszív darabot válassz; itt nincs akkora szerepe annak, hogy a cipő könnyű vagy nehéz, így az lesz az ideális, ami kényelmesen, biztosan tartja a bokád és a lábad, még akár több kilós súlyok alatt is.
Figyelj a színekre
Ha mozgás közben is stílusos szeretnél maradni, akkor a színeken át vezet az út. Ugyanis az eredményes sportoláshoz a kényelem elengedhetetlen, így stílusunkat inkább a különféle árnyalatokon keresztül tudjuk kifejezni. Ha jól érzed magad a ruhadarabokban, akkor több kedvvel vágsz neki a mozgásnak! Ha városban élsz, az élénk színek tökéletesen illenek a környezetedbe, feltűnőbbé tesznek a többi ember, sofőr, biciklis számára, ám ha vidéken mozogsz többet, akkor a nyugodt légkört a cipőd visszafogott színe is szimbolizálhatja. Ugyancsak érdemes a talajt is figyelembe venned: aszfalton ideálisak a halvány színek, hiszen kevésbé koszolódnak, mint ha erdőben, földutakon futsz.
Próbáld ki a HOKA csodás cipőit!
A HOKA újdonsága, a KAWANA hamar kedvenceddé válik, és nem véletlenül, hiszen ezekben a cipőkben tökéletes támaszt és kényelmet találsz. A teljesen újragondolt CMEVA habanyagnak köszönhetően maximális csillapítást nyújt, kifejezetten puha, így komfortos a lábadnak, míg a széles talp és a felsőrész tartása még magabiztosabbá és biztosabbá teszi lépteidet. Az biztos, hogy a futás így valóságos élmény lesz, arról nem is beszélve, hogy a formabontó kialakítás kitűnik az egyhangú designok közül, és egyedi stílust csempész bele az edzőszettedbe.
A galériában részletesen is Megmutatjuk, milyen stílusos és hasznos a Hoka legújabb cipője, a Kawana!
Hogy tetszett a cikk?
8 sztár, aki tragikus körülmények között veszítette el élete szerelmét
A tragédiák még a világsztárokat sem kíméli, sokszor ugyanis ők is megtapasztalják azt, hogy milyen is elveszíteni valakit, akit nagyon szeretnek.
Még a kivillanó mellek és fenekek sem kaptak ennyi figyelmet! Zendaya ismét ellopta a show-t a 2024-es MET-gálán
Zendaya híres arról, hogy azonnal magára vonja a figyelmet, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig a tegnap megrendezett MET-gálán sem volt másképp!
4 csillagjegy, akinek május 8-án véget ér egy ősi átok: egy csodákban gazdag új élet vár rájuk!
Néhány csillagjegynek véget fog érni egy hosszú ideje tartó ősi átok, ami pedig ezután jön, az több, mint csodálatos lesz számukra!
„Az én testem, az én életem, és az én karrierem” – Metzker Viki őszintén vallott a gyerekvállalásról
Metzker Viki élete ismét mérföldkőhöz érkezett, ugyanis karrierje betöltötte a 18. évet.
Napi horoszkóp május 7.: az Ikreknek érdemes lassítaniuk a tempón, a Szüzek sikereihez hozzájárulhat a rugalmasabb gondolkodás
A mai nap folyamán is izgalmas események várnak, érdemes tehát elolvasnod, hogy mit üzennek a csillagok!
Ő Victoria Beckham ritkán látott húga, Louise Adams, akivel nagyon hasonlítanak egymásra
Fantasztikusan festenek egymás mellett!