Fitt
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást
A demencia első jelei, melyek már 9 évvel korábban megmutatkoznak
Sokan nem is sejtik, de ezek mind a demencia kialakulásának korai előjelei lehetnek. Egy kutatás most alátámasztotta ezt.
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Promóciók
Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
Harry herceg egy karkötővel üzent Vilmosnak? Az elemzők szerint szívszorító jelentése van az ékszernek
Bár Harry az elmúlt években többször is nyilvánosan kritizálta a bátyját, a jelek szerint a herceg igazából nagyon hiányolja a testvérét, és ezt nem fél jelezni sem neki.
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Mindenki Jennifer Lopez és Ben Affleck válásáról beszél: a színész már el is költözött a közös álomotthonból
Lassan két hónapja, hogy nem láttuk őket együtt, sőt Ben Affleck már nem lakik a közös álomotthonukban.
Mindössze egy dolog bosszantóbb a pattanásoknál: méghozzá az, ha nem múlnak el, hiába vetsz be bármilyen trükköt. Nos, ha szeretnél búcsút inteni ezeknek a bosszantó piros pöttyöknek, akkor először is meg kell értened, miért bukkannak fel újra és újra a bőrödön. Amint rájössz, hogy miért küzdesz pattanásokkal, máris könnyebben (és ami a legfontosabb) hatékonyabban kezelheted a problémát – éppen ezért összegyűjtöttük neked azokat a gyakori okokat, amelyek miatt sokan nem tudnak megszabadulni a pattanásaiktól. Bár az aknéra való hajlam genetikai eredetű is lehet, a választ legtöbbször a mindennapi rutinunkban és szokásainkban kell keresni.
Csipkerózsika nyomában
Annyira belemerültél az aktuális kedvenc sorozatodba vagy könyvedbe, hogy hajnalig ébren maradtál? A másnap reggeli fáradtságodon talán segíthet a kávé, a bőröd azonban egyáltalán nem lesz hálás az éjjeli bagoly-életviteledért. A szakemberek szerint hét-nyolc óra alvásra van szükségünk ahhoz, hogy a testünk, a sejtjeink regenerálódhassanak, ráadásul a pihentető éjszakáknak hála csökkenhet a stressz-szinted: a kortizol, azaz a stresszhormon túltermelődése pedig fokozott faggyútermeléssel jár. A szépítő alvás tehát az egyik leghatásosabb fegyver a pattanásokkal szemben, úgyhogy kapcsolj esténként Csipkerózsika-üzemmódba!
Párna-probléma
Apropó alvás: egyáltalán nem mindegy az sem, hol hajtod álomra a fejed. Mivel szundikálás közben a baktériumok és szennyeződések a pofidról a párnádra vándorolnak, fontos, hogy hetente legalább egyszer kimosd a huzatot, különben alvás közben eltömődhetnek a pórusaid és pattanások jelenhetnek meg az arcodon.
A stresszfaktor
Arra ébredtél, hogy megjelent pár új pattanás az arcodon? Tudjuk, milyen bosszantó érzés ez, mégis azt tanácsoljuk, hogy ne idegeskedj: hiszen ahogyan említettük, a kortizol, vagyis a stresszhormon túltermelődése miatt a faggyútermelés is fokozódik, ami eltömítheti a pórusaidat. Iktass be a napjaidba legalább fél órányi stresszmentesítő programot: jógázz, meditálj, vagy olvass pár oldalt az aktuális könyvedből.
Hidratálni kötelező!
Nemcsak az alvás, hanem a vízhiány is fokozott faggyútermeléssel és eltömődött pórusokkal járhat, szóval ne felejtkezz el a hidratálásról – az alkohol, illetve a koffeinfogyasztásodat pedig érdemes csökkentened. Szerezz be egy menő kulacsot és állíts be emlékeztetőt a telefonodon, ami óránként figyelmeztet arra, hogy igyál meg egy pohár vizet.
Az étrend-kisokos
Éjszakánként legalább nyolc órát alszol, rendszeresen kimosod a párnahuzatodat és sok vizet iszol, mégsem szabadulsz a piros pöttyöktől? Akkor vizsgáld felül az étrendedet is: a zsíros ételek, a tejtermékek és a csokoládé súlyosbíthatja a pattanás-problémádat. Fogyassz több zöldséget és gyümölcsöt a bőröd szépségének érdekében!
A kevesebb több
Ha túl sok terméket próbálsz bevetni egyszerre a pattanások ellen, akár ronthatsz is a helyzeten: a bőrödet ugyanis nem túlápolni kell, hanem megtanítani a megfelelő működésre. A BIODERMA Sébium termékcsaládja olyan arctisztító- és arcápolási termékeket tartalmaz, amelyeket bőrgyógyászok ajánlanak: arctisztítókat kombinált, zsíros bőrre, bőrhibákat vagy foltokat korrigáló krémeket, és egyéb hidratáló készítményeket a pattanásokra hajlamos bőr igényeire fejlesztve.
___
A Sébium Kerato+ gél például nyolc órán át hidratál, célzottan veszi kezelésbe a pattanásokat, mitesszereket, illetve a maradványtüneteket, azaz a foltokat és a hegeket is. A kollekció legújabb darabja pedig a Sébium szérum, amely nem csak a látható tünetekre, hanem a kiváltó okokra is hat. Hialuronsav tartalma révén hidratál és megelőzi az öregedés első jeleit, miközben a bőr egyéb szükségleteire is választ ad: megoldást jelent a bőrhibákra és a pattanásos bőrre.
A BIODERMA ökobiológiai (az „ökoszisztéma” és a „biológia” szavak rövidítése) termékcsaládjának fejlesztése azon az elképzelésen alapul, hogy bőrünk (biológia, fiziológia), az egyén (életmód) és bolygónk ökoszisztémái elválaszthatatlanul összekapcsolódnak és kölcsönhatásban vannak egymással.
A szépségápolási rutinod után egyébként a reggelidet sem árt újratervezned, hogy kiiktathasd a stresszfaktort az életedből. Mutatjuk, hogy indítsd a napjaidat!
Hogy tetszett a cikk?
Fitt
Az új legjobb barátnőd, aki motivál a fittebb életmódra
Szépség
Hogyan készítsd fel a bőrödet a nyári időszakra, ha pigmentfoltokra hajlamos?
Promóciók
Ints búcsút a striáknak és a pigment- vagy napfény okozta foltoknak!
Promóciók
Kényelem és minőség a család minden tagjának - A Lasocki márka új kollekciója már elérhető a CCC-ben
Promóciók
Nyugtasd meg az érzékeny bőrödet és add meg neki a szükséges hidratálást!
Promóciók
A New Balance a legendás szürke színét ünnepli, a legnagobb sztárok pedig odáig vannak érte!
6 tavaszi zöldség, ami képes felvenni a harcot a rák ellen: csodás hatásuk lehet, ha beépíted ezeket étrendedbe!
Már nem sokáig élvezhetjük a tavasz szépségeit, így érdemes még most jó sokat fogyasztani az idényzöldségekből. Az alábbiakban olyan tavaszi zöldségeket hoztunk, melyek nemcsak ízletesek és kiváló fogyókúrás alapanyagok, de bizony még rákellenesek is. Mutatjuk is, melyek ezek.
Ilyen, amikor Hermione Granger nem bájitalt, hanem koktélt kever: Emma Watson videóját az egész internet imádja
Emma Watson bemutatja: erre is használhatod a Prada magas sarkúdat.
4 csillagjegy, aki hatalmas pénzözönre számíthat: váratlan jólét vár rájuk!
Azt mondják a pénz nem boldogít, de az biztos, hogy sok mindent tudunk vele megoldani az életünkben.
Mindenki Jennifer Lopez és Ben Affleck válásáról beszél: a színész már el is költözött a közös álomotthonból
Lassan két hónapja, hogy nem láttuk őket együtt, sőt Ben Affleck már nem lakik a közös álomotthonukban.
Napi horoszkóp május 17.: a Szüzek drága tanulópénzt fizetnek egy bizonyos ügyben, a Skorpiók által befektetett energiák bőséggel megtérülnek
A hét utolsó napján is izgalmak várnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ezen a napon lépnek félre a legtöbben - És nem véletlenül
Statisztikák felfedték, az év melyik szakában lépnek félre a legtöbben, és azt is, hogy általánosságban melyik napon történik a legtöbb megcsalás.