Promóciók
5 szuper őszi recept, ha szeretnéd az ősz színeit és hangulatát a tányérodra varázsolni
4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp május 6.: a Mérlegek vitás helyzetbe kerülnek, a Nyilasok fontos döntést hoznak meg
A csillagok a hét első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet
Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!
A nyári zöldség- és gyümölcskavalkád után az ősz is bőven tartogat még friss szezonális ízeket, elég csak az almára, körtére, szilvára, szőlőre, édesburgonyára, gesztenyére, céklára vagy az egyik legnagyobb slágerre, a sütőtökre gondolnunk.
Melyek a legegészségesebb őszi gyümölcsök és zöldségek?
Alma
Nem véletlen tartja a mondás, hogy „napi egy alma az orvost távol tartja”, hiszen az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs, amely magas víztartalma miatt segíti az emésztést, és akár nyersen, sütve, főzve vagy kompótként is fogyaszthatod.
Körte
Míg savtartalma alacsony, a körte azért is különösen egészséges, mert magas a vas-, kálium- és foszfortartalma. Fogyaszthatod nyersen vagy salátában, húsos főételek mellett akár köretként, de desszertek alapanyagaként is megállja a helyét.
Cékla
A cékláról a legtöbbeknek elsőre a földes íz és a vibráló szín jut eszébe, de ez a zöldség sokkal több dolgot rejt ennél: antioxidáns hatásának köszönhetően segíti az szervezet védekezését a betegségek ellen, magas a C-vitamin tartalma, és mivel kevés kalóriát tartalmaz, ezért diétában is jól hasznosítható.
Gomba
Tudtad, hogy a gomba az egyetlen olyan D-vitaminforrás, amely nem állati eredetű? A gombában ezenfelül még B-vitamin is van, amely segíti a szervezetet abban, hogy az idegrendszer egyensúlyát fenntartsa és az ételeket energiává alakítsa. A gomba is egyfajta jolly jokernek számít a konyhában, hiszen akár rántva, párolva, sülve is használhatod, de krémlevest is készíthetsz belőle.
Sütőtök
Sokaknak még mindig tévesen él a fejében a kép, hogy az a bizonyos tök, amelyet halloween ünnepén kifaragunk, fogyasztható. Amit viszont mindenképpen fogyaszthatsz, az a sütőtök, akár levesként, akár főételekben, rizottó vagy gnocchi alapjaként, de desszertekben is jól ál megállja a helyét. A sütőtök nemcsak sokféleképpen hasznosítható, de béta-karotinban és rostokban is gazdag.
Kíváncsi vagy rá, hogy pontosan milyen fogásokat készíthetnél az őszi hozzávalókból? Galériánkban adunk pár tippet és receptet hozzá!
Galéria / 6 kép
5 szuper őszi recept, ha szeretnéd az ősz színeit és hangulatát a tányérodra varázsolni
Az ÉVA magazin írása.
Hogy tetszett a cikk?
Toplista: ezek a legkiábrándítóbb helyek a világon az utazók szerint
Mutatjuk a top 15 helyet, ami a netezők szerint a leginkább kiábrándító a világon.
Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.
10 öregedésgátló tipp Julia Robertstől, aminek köszönhetően legalább 15 évet letagadhat
Mindig is egyértelmű volt, hogy Julia Roberts sokkal fiatalabbnak néz ki a koránál. Most viszont elárulta a legtitkosabb öregedésgátló trükkjeit!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.
Gyászol a világ: Elhunyt a Titanic és a Gyűrűk ura sztárja, Bernard Hill
Bernard Hill neve sokak számára lehet ismerős, ugyanis a tehetséges színész volt A Gyűrűk Ura egyik legfontosabb karakterének, Théoden királynak a megformálója.
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!