Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Fény derült rá, miért tűnik nehezebbnek az élet, amikor a 30-as és 40-es éveidet taposod

Fény derült rá, miért tűnik nehezebbnek az élet, amikor a 30-as és 40-es éveidet taposod
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!

Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Olvasd el!

A rák 8 korai jele, amit sokan nem ismernek: a köhögés és az állandó fáradtság is figyelmeztető tünet

Sok esetben a ráknak nagyon szokatlan, meglepő jelei vannak, amelyeket sokan nem ismernek, pedig fontos, hogy időben felismerje mindenki!

Olvasd el!

Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük

A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 6.: a Mérlegek vitás helyzetbe kerülnek, a Nyilasok fontos döntést hoznak meg

A csillagok a hét első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!

Olvasd el!

Így segít az őrangyalod abban, hogy meggazdagodj 2024-ben a csillagjegyed alapján

Minden csillagjegyhez tartozik egy őrangyal, és most azt is eláruljuk, hogy a saját őrangyalod hogyan fog segíteni meggazdagodni ebben az évben.

Olvasd el!

Napi horoszkóp május 5.: a Vízöntők kellemes meglepetésre számíthatnak, a Halak új kihíváson gondolkodnak

A csillagok a hét utolsó napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Facebook
Twitter
Pinterest
Te is úgy érzed, hogy minden sokkal nehezebb lett, amióta elmúlt 30 éves? Most megtudhatod, mi áll a jelenség mögött!

„Miért tűnik annyival nehezebbnek az élet a 30-as és 40-es éveimben? – tette fel a kérdést nekem sok-sok páciens az elmúlt több, mint másfél évtized alatt, amióta terapeutaként dolgozom. Vannak is elméleteim arról, miért érződik ez a kérdés annyira jogosnak sokunk számára.

Ennek ellenére azzal kezdeném, hogy kijelentem, az élet úgy alapvetően nehéz, minden életkorban. És akkor most elmondanám, hogy a 30-as és 40-es évek azok számára rejtegetnek extra sok kihívást, akik korábban családon belüli erőszak áldozatai voltak, esetleg különféle traumákat köszönhetnek a szüleiknek, hozzátartozóiknak” – kezdi cikkét a Psychology Today magazin hasábjain Annie Wright pszichoterapeuta, aki naponta szembesül ezzel a nagy, sokakat foglalkoztató kérdéssel.

Ezért nehezebb az élet 30-as és 40-es emberként a pszichológusok szerint

„Képzeld el, ha az élet egy mindenki által ismert ház, ami egy mindenki által ismert alapra épült, akkor azoknak, akik traumatikus háttérrel rendelkeznek, szinte mindig lesz valamilyen repedésük ebben az alapban, míg azok, akik nem éltek meg ilyesmit, nem érzékelnek ilyen repedéseket. A repedések miatt a traumákat cipelők háza sosem olyan csendes, nyugodt, stabil és hát, éppen emiatt, nehezebb is benne élni” – folytatta a szakember.

A gyermekkori traumák okozta sebek négy fajtája:

Negatív hiedelmek, gondolatok saját magunkról

„Én túlságosan összetört vagyok ahhoz, hogy bárki valaha szeressen!”

Negatív stratégiák a kibírhatatlan érzésekkel való küzdelem során

Ilyen lehet például egy étkezési zavar, a felelőtlen szexuális élet vagy a munkamánia.

Súlyos gondok az érzelemszabályozással

Az ilyen személyeket nagyon könnyű kizökkenteni a stabilitásból, impulzívak, érzékenyek.

Kötődési sebek

Amikor valaki nem tanul meg biztonságosan kötődni, szorongó-elkerülő, bizalmatlan-elkerülő vagy elutasító-elkerülő válhat belőle, ez pedig borzasztó hatással van a párkapcsolataira.

Miért a 30-as és 40-es éveinkben érezzük ezt a legjobban?

„Nagyon röviden azért, mert amikor tinik vagyunk és fiatal felnőttek, a fent már említett ház még csak egyszintes, mindegy milyen alapra épült, nem igazán érezzük még, mi a baj vele. Mire azonban elérjük a harmincas éveinket, a legtöbben már kapizsgáljuk, hogy valami nem oké, nem úgy alakulnak a dolgok, ahogyan szerettük volna. Mivel ekkorra már kiforrott a személyiségünk, kénytelen vagyunk szembenézni a valósággal, ami nagyon fájdalmas” – magyarázta a terapeuta a miérteket.

Ezt olvastad már?

Galéria / 4 kép

4 tápanyag, ami 30 felett kiemelten fontos szerepet kap

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Viaszba öntötték Palvin Barbit – Most a catwalkozást is megtanulhatod a szupermodelltől a Madame Tussauds Budapestben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Kép

10 öregedésgátló tipp Julia Robertstől, aminek köszönhetően legalább 15 évet letagadhat

Mindig is egyértelmű volt, hogy Julia Roberts sokkal fiatalabbnak néz ki a koránál. Most viszont elárulta a legtitkosabb öregedésgátló trükkjeit!

Kép

Gyászol a világ: Elhunyt a Titanic és a Gyűrűk ura sztárja, Bernard Hill

Bernard Hill neve sokak számára lehet ismerős, ugyanis a tehetséges színész volt A Gyűrűk Ura egyik legfontosabb karakterének, Théoden királynak a megformálója.

Kép

Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük

A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Rémálom! 7 alkalom, amikor egy hollywoodi színészt undorító dologra kényszerítettek egy meghallgatáson

A színészek élete sem mindig tejfel! Főleg, ha forgatásokról van szó!

Kép

Ezekben a szakmákban várható béremelés idén Magyarországon: nem mindenki számíthat rá

Végre kiderült, mely szakmákban lehet nagyobb béremelésre számítani még idén! Ha kíváncsi lettél, mindenképpen olvass tovább!