Promóciók
Akár a gyógyszerekkel is felveszi a versenyt: 2 kurkumás recept az immunerősítésért
4 csillagjegy, akinek sok idő után megoldódnak a pénzügyi gondjai: igazi gazdagság vár rájuk!
Néhány csillagjegy egy nagyon nehéz időszakot fog hamarosan lezárni, aminek következtében végre megoldódnak a pénzügyi gondok is!
Napi horoszkóp május 6.: a Mérlegek vitás helyzetbe kerülnek, a Nyilasok fontos döntést hoznak meg
A csillagok a hét első napjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniük
A csillagok az előtted álló hétre is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.
A kurkuma – vagy ahogy az ókori görögök nevezték, sárga gyömbér – az ázsiai konyha egyik alapfűszere, amit a főzés mellett előszeretettel használnak többek közt vértisztításra, ízületi panaszokra, gyomorégésre, méregtelenítésre, krónikus gyulladásokra és számos egyéb betegség kezelésére, miközben külső- és belső bőrfiatalító hatásának ereje sem elhanyagolandó.
Az aranytej az egészség kulcsa?
Ez az ital jó pár éve kering már a köztudatban, és az őszi-téli időszakban pedig kimondottan népszerű, ugyanis amellett, hogy finom, belülről is felmelegít, illeti erősíti a szervezet védekezőképességet és az immunrendszert is. De mi van benne pontosan? Mindenekelőtt: kurkuma. A sárgagyökérről, mint ahogy azt már fentebb írtuk, úgy tartják, hogy gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és évezredek óta használják az ájurvédikus gyógyászatban. Ezen szuperélelmiszerben található kurkumin azonban rosszul szívódik fel a véráramban, ezért segíthet az, ha fekete borssal kombináljuk, ugyanis az abban található piperin jelentősen növeli a szervezetben a kurkumin felszívódását. Ma már egyre több helyen vásárolható meg ez a kurkumás finomság, amit egyébként, ha van kedved, te is könnyen összedobhatsz.
Kezdjük az alapoknál: Mindenek előtt készítsd el magadnak a receptek alapját képező kurkumapasztát!
Hozzávalók:
- 1 evőkanál kurkuma (por formában)
- 120 ml víz
- frissen reszelt gyömbér
- 1 csipet szerecsendió
- 1 csipet frissen őrölt bors
Elkészítés:
Öntsünk 120 ml vizet egy kis fazékba, adjunk hozzá 1 evőkanál kurkumaport. Hámozzunk meg egy hüvelykujjnyi friss gyömbért és reszelőn reszeljük le, majd tegyük ezt is a fazékba. Adjunk hozzá egy csipet szerecsendiót, egy csipet frissen őrölt borsot és kevergetés közben lassan forraljuk fel az egészet. Körülbelül tíz perc múlva egy enyhén folyékony pasztát kapunk.
Most, hogy kész a paszta mondjuk is, hogy az aranytej azaz a kurkuma latte receptjét!
Melegítsünk fel 350 ml növényi tejet, amihez keverjünk hozzá egy teáskanál kurkuma pasztát – persze, ha úgy érezzük, akár egy evőkanállal is hozzá adhatunk. Ezután mehet bele 1 teáskanál kókuszolaj és egy csipet fahéj. Amikor ezzel megvagyunk, öntsük a meleg italt egy bögrébe, keverjük át alaposan és ízlés szerint agavé sziruppal fokozzuk az ízhatást. Apró megjegyzés: természetesen, aki nem vegán, az tehéntejet is használhat a recepthez.
Nem vagy annyira a forró italok rajongója? Semmi baj, ha már megvan a paszta, akkor mutatunk egy másik könnyű csodareceptet a témában!
Arany limonádé
Hozzávalók:
- 1 citrom leve
- 1 narancs
- 1 tk kurkumapaszta
- bors
- 1 kevés agave szirup vagy rizsszirup
- Víz a hígításhoz
Elkészítés:
Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, és addig keverjük, amíg a limonádé habos lesz. Pohárba öntjük és egy időre a hűtőbe tesszük, amikor pedig kellemesen lehűlt már fogyasztható is.
És ha már az immunerősítésnél tartunk, akkor mutatunk még pár szuper tippet a témában!
Az ÉvaMagazin.hu írása.
Hogy tetszett a cikk?
7 meglepő tipp a spóroláshoz, amire talán nem is gondoltál
Mindenkinek mást jelent a takarékoskodás, ráadásul van, aki túltolja, más pedig nem elég hatékony.
10 vonzó sztár, akinek a testvére még nála is sokkal szexibb
Vannak olyan hollywoodi sztárok, akiken a testvérük bizony túltesz külsőben, még akkor is, ha nem sokat hallunk róluk!
Toplista: ezek a legkiábrándítóbb helyek a világon az utazók szerint
Mutatjuk a top 15 helyet, ami a netezők szerint a leginkább kiábrándító a világon.
Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannak
Egyre több étrend válik népszerűvé, köszönhetően az interneten megosztható tapasztalatoknak, és a kutatási eredményeknek. Az egyik legnépszerűbb étrend, vélhetően a számtalan jótékony hatása folytán, a növényi alapú étrend. Ugyanis nem csupán koleszterincsökkentő, gyulladáscsökkentő és környezetbarát, de még a fogyásunkat is serkenti. Sőt, egy friss kutatás még arra a megállapításra is jutott, hogy képes felvenni a harcot a kínzó migrénnel szemben.
10 öregedésgátló tipp Julia Robertstől, aminek köszönhetően legalább 15 évet letagadhat
Mindig is egyértelmű volt, hogy Julia Roberts sokkal fiatalabbnak néz ki a koránál. Most viszont elárulta a legtitkosabb öregedésgátló trükkjeit!
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!
Nekik a május egy fantasztikus hónap lesz.